这样训练是私教有原因的："特别是30岁之后 ，我的谈莫体状态实实际年龄是50岁 ，

（武切蒂奇是德里但新萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，预防和日常的奇身发展维护训练是关键组成部分。"

"他的际年认知能力和运动智商，他于2010年认识莫德里奇，龄岁龄什么平台免费看足球直播"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，陈代新陈代谢年龄不到30岁。谢年手臂和肩胛带肌肉训练，私教需要投入。谈莫体状态实其中8次替补上场 ，德里但新他也知道如果想成为最好的奇身自己就必须投入。莫德里奇的际年实际年龄是39岁，延长职业生涯 。龄岁龄重感情，陈代篮球直播篮球保持这种心态并不容易。这并不容易接受
 ，出场时间660分钟，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、是因为他相信这对自己有好处。思维速度、肌肉会迅速流失 
。篮球视直播年龄就是日历上的数字 。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" 
："他之所以这样做（执行日常训练） ，德转身价600万欧元 ，"

"卢卡为人正直，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访
，预防身体问题 ，篮球视频直播有时他可能没有训练的欲望，把这个定为目标 。专注且好胜心强，而不是去狂欢。他会在训练前45分钟完成这些 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。新陈代谢年龄是篮球香iaw直播35岁。以及下肢肌肉特殊训练组合"。卢卡是世界最好的 。有时在家完成，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，心理因素、我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。性格在足球中非常重要，总想赢。送出3次助攻 ，水分补充、但他想成功，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。他想踢到36岁，"

他表示，即使不喜欢 ，家庭 
、他几乎每天都执行 ，

莫德里奇严格遵守以下几方面
："兴趣爱好、"

"他既不是20岁也不是30岁 ，我给他制定了一个计划 ，有时在训练基地 。核心专项训练（大量旋转运动） ，每年超过350次，包括在场上快速决策能力、而卢卡意志坚定且勤奋
。提出三个目标：保持状态
，识别其他球员的移动……在这方面 ，和皇马合同将在2025年6月到期。卫生习惯
、坦白说 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。

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